التوتر النفسي يهددك بمشاكل السمع
وإذا تم استبعاد الأسباب العضوية – مثل تخثر الدم بأوعية الأذن الداخلية وتمزق النافذة المستديرة أو البيضاوية والتهاب الأذن الوسطى الحاد السابق – والتحقق من أن السبب الحقيقي يكمن في التوتر النفسي، فيمكن حينئذ مواجهة التوتر من خلال ممارسة الرياضة وتقنيات الاسترخاء مثل اليوغا والتأمل والاسترخاء العضلي التدريجي (Progressive muscle relaxation).
التعليقات مغلقة.