الموائد الجماعية تسبب زيادة الوزن للنساء

توصلت دراسة حديثة إنجليزية، إلى أن موائد الأكل الجماعية هي التي تسبب “الوزن الزائد” للنساء.

ووفقا للدراسة التي أجراها باحثون من جامعة برمنغهام، ونشرتها مجلة Apetite، فإن النساء يستهلكن 150 سعرة حرارية إضافية لكل وجبة، عندما يجتمعن على المائدة مع الأصدقاء.

وبحسب الدراسة، فإن 26 امرأة أمضن 3 أيام في تناول جميع وجبات اليوم مع صديقاتهن، وفي الأيام الثلاثة الأخرى تناولن الوجبات بمفردهن، لتبين أنهن استهلكن نحو 540 سعرة حرارية إضافية خلال الأيام التي أمضينها برفقة الصديقات.

ووجدت الدراسة، أن النساء اللواتي يتناولن طعاما إضافيا مع الأصدقاء، لا يخففن من حجم وجباتهن اللاحقة خلال النهار، ما يجعلهن عرضة لزيادة وزن تقدربـ 4 كيلوغرام سنويا.

وأكدت الدراسة أن النساء يستهلكن كميات أكبر من الطعام خلال محادثاتهن الودية مع الآخرين، والتي بدورها تصرف انتباههن عن كمية الطعام المستهلكة ونوعيته.