أعراض التوتّر الشائعة لدى النساء وطُرق مُواجهتها

تشير الدّراسات إلى أنّ ردّ فعل النّساء والرّجال في مواجة التوتّر مختلفة تمامًا، فالنّساء أكثر عرضة للآثار الضّارّة للتّوتّر مشاكل في المعدة عندما تتعرّض المرأة للتّوتّر؛ إما أنّها تفقد الشّهيّة، أو تبدأ بتناول المزيد من الأطعمة. هناك…