التنحيف

تعدّ أوراق الغار من الأعشاب الشائعة المستخدمة في الطهي، وهي معروفة بفوائدها الطبية ودورها في إنقاص الوزن. ومع ذلك، ثمة بعض الآثار الجانبية المحتملة لأوراق الغار للتنحيف. أضرار أوراق الغار للتنحيف: الآثار الجانبية لشاي ورق الغار تُعرف…

 يتيح اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام إمكانية خسارة الوزن بشكل عام، لكن أولئك الذين يرغبون في استهداف دهون جزء معين من الجسم، فهناك حيل بسيطة يمكن اعتمادها. وكشفت المدربة الشخصية للمشاهير، سيمون دي لا رو، عبر موقع "إكسبرس"…