توقفوا عن شرب الماء المثلج حتى بأيام الحر
في أيام الحر أول ما يفكر فيه الجميع هو شرب الماء البارد والمثلج. فهذا يشعر بالارتياح والانتعاش. لكن يبدو أنه حان الوقت للتوقف عن ذلك.
ففي حال تناول الماء المثلج يحرك الجسم كل ما لديه من طاقة من أجل تعديل درجة حرارتها. وهكذا يتم الشعور…