للصيف أنشطة خاصة تعزز صحتك .. تعرف عليها
الأردن اليوم - خلال أيام الصيف، حيث درجات الحرارة المرتفعة وساعات النهار الطويلة، يصاب الأشخاص بالكسل، ويميلون إلى الخمول وعدم الحركة، ما ينعكس سلبا على صحتهم البدنية والنفسية.
وقد تتغير هذه الحالة ببساطة عبر مجموعة من الأنشطة، حيث استطلع…