الاردن اليوم – تعتبر الكوسا من أكثر الخضراوات الموسمية فائدة لأنها غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، وفي الوقت نفسه منخفضة السعرات الحرارية، ما يجعلها مناسبة لمعظم الناس. ووفقا للدكتورة لادا …
صُنع بـ في
★
الأردن — جميع الحقوق محفوظة © 2026